一人暮らしの休日。
せっかく休みなのに、
「外に出るとお金かかるしな……」
と思って、結局ずっと家にいる。
でも夕方になると、
「今日、何してたんだろう」
と少しだけ後悔する。
こんな休日、ありませんか？
カフェに行けば1,000円前後。
買い物に行けば、予定になかった物まで買ってしまう。
映画、外食、飲み会。
休日は意外と、お金が出ていきやすい日です。
でも、
お金を使わない休日＝つまらない休日
ではありません。
工夫すれば、0円〜数百円でもかなり楽しめます。
この記事では、一人暮らしでもできる「お金を使わない休日の過ごし方」を10個紹介します。
休日って意外とお金がかかる
たとえば休日に、
- カフェ 800円
- 昼ごはん 1,200円
- 買い物 3,000円
- 帰りにコンビニ 700円
これだけで、
5,700円。
特別ぜいたくした感じはありません。
でも、月4回なら22,800円です。
もちろん休日にお金を使うのが悪いわけではありません。
問題なのは、
「暇だから何となく使う」
ことです。
本当にやりたいことに5,000円使うのと、
暇つぶしで5,000円なくなるのでは、満足感がかなり違います。
1. 朝に散歩する
一番簡単なのが散歩です。
特におすすめなのは午前中。
いつも仕事へ行く時間とは違う道を歩くだけでも、意外と気分が変わります。
知らない公園を見つけたり、
「こんな店あったんだ」
と気づいたりします。
必要なのは靴くらい。
ほぼ0円です。
さらにスマホで写真を撮りながら歩けば、ちょっとした観光気分にもなります。
「散歩なんて暇そう」
と思っていたのに、気づいたら1時間歩いていることもあります。
2. 部屋を1か所だけ片づける
休日に家中を掃除しようとすると、急に仕事っぽくなります。
なので、
1か所だけ
にします。
たとえば、
- 机の上
- 冷蔵庫
- 洗面台
- クローゼットの一段
- スマホの写真
などです。
30分だけでも、かなりスッキリします。
さらに不要品が見つかれば、フリマアプリなどで売れることもあります。
お金を使わないどころか、
お金が増える休日になるかもしれません。
3. 家でカフェっぽい時間を作る
カフェに行くと、
コーヒーとちょっとした食べ物で1,000円近くなることがあります。
それなら家で、
- 好きな飲み物
- お菓子
- 音楽
を用意してみます。
いつものマグカップでも、
スマホを置いて、
音楽を流して、
ゆっくり飲む。
これだけで少し雰囲気が変わります。
家なのに、
「今日はちゃんと休んでるな」
という感じが出ます。
ポイントは、飲みながら仕事をしないこと。
家カフェなのに仕事を始めたら、ただの在宅勤務です。
4. 積んでいた動画や作品を見る
「あとで見よう」
と思って保存した動画。
途中まで見たドラマ。
買ったけど進んでいないゲーム。
意外とたまっていませんか？
新しい娯楽を探す前に、
すでに持っている娯楽
を使うのもおすすめです。
動画配信サービスを契約しているなら、追加料金なしで楽しめます。
ゲームも同じです。
新作を買わなくても、
昔買ったゲームを最初からやると意外とハマることがあります。
5. 図書館へ行く
無料で使える場所の代表が図書館です。
本を読むだけではありません。
雑誌がある図書館もありますし、
静かな場所で考えごとをしたり、勉強したりもできます。
家にずっといると飽きる。
でもカフェだとお金がかかる。
そんなときの逃げ場所としてかなり便利です。
冷暖房まであります。
強いです。
6. 冷蔵庫にあるもので料理する
休日になると、
「今日は外食しようかな」
となりがちです。
でも、冷蔵庫を見ると、
半分残ったキャベツ。
卵2個。
よくわからない調味料。
何かあります。
そこで、
家にある物だけで何か作るゲーム
にしてしまいます。
ChatGPTなどに、
「卵、キャベツ、ツナがあります。簡単に作れる料理を3つ教えて」
と聞く方法もあります。
冷蔵庫の整理にもなり、食費も減ります。
うまくできれば料理。
失敗すれば経験。
どちらにしても休日のイベントになります。
7. 無料でできることを1つ勉強する
休日に勉強というと重く感じます。
なので、
30分だけ
と決めます。
たとえば、
- ChatGPTを使ってみる
- Excelの便利な機能を1つ覚える
- お金の基本を調べる
- 転職サイトを見る
- 英語の動画を見る
などです。
大事なのは、
「資格を取るぞ！」まで大きくしないこと。
今日は1個知る。
それくらいで十分です。
休日の終わりに、
「ちょっとだけ前に進んだ」
という感覚が残ります。
8. スマホの写真を整理する
これも0円でできます。
スマホの中を見ると、
同じ写真が5枚。
スクリーンショットが大量。
何のために保存したのかわからない画像。
かなり入っていることがあります。
不要な写真を消して、
残したい写真をアルバムに分ける。
昔の写真を見ていると、
「こんなことあったな」
と、なぜか作業が止まります。
そして30分後、整理はあまり進んでいません。
それも休日です。
9. 近所の行ったことがない場所へ行く
遠くへ旅行しなくても、
意外と近所に行ったことのない場所があります。
公園
神社
川沿い
商店街
展望スポット
などです。
Googleマップを見ながら、
「徒歩30分以内で行ったことがない場所」
を探してみるのも面白いです。
交通費もかかりません。
普段は車や電車で通り過ぎる場所も、歩くと違って見えます。
10. 何もしない時間を作る
最後は、
本当に何もしない。
これです。
休日になると、
「何か有意義なことをしないと」
と思ってしまうことがあります。
でも平日に働いているなら、
休むこと自体にも意味があります。
昼寝する。
ぼーっとする。
猫を見る。
音楽を聴く。
窓の外を見る。
これも立派な休日です。
「今日は何もしてない」
ではなく、
「今日はちゃんと休んだ」
と考えてもいいと思います。
0円休日を楽しむコツは「予定を1つだけ決める」
お金を使わない休日がつまらなくなりやすい原因は、
何も決めていないことです。
朝起きて、
スマホを見る。
気づいたら昼。
またスマホ。
夕方。
こうなると満足感が残りにくいです。
そこで、前日の夜に1つだけ決めます。
「明日は図書館へ行く」
「午前中だけ散歩する」
「冷蔵庫にある物で昼ごはんを作る」
これだけです。
予定を詰め込む必要はありません。
たまにはお金を使う休日があってもいい
節約というと、
「休日も絶対0円！」
となりがちです。
でも、それでは疲れてしまいます。
おすすめは、
お金を使う日と、使わない日を分けること。
今週は家で楽しむ。
来週は友だちと外食する。
この方がメリハリがあります。
たとえば月4回の休日のうち、
- 2回だけ5,000円使う
- 2回はほぼ0円
なら、
毎週5,000円使うより月1万円残ります。
年間なら12万円です。
休日を全部我慢しなくても、差は大きくなります。
まとめ
一人暮らしの休日は、お金を使わなくても楽しめます。
たとえば、
- 散歩する
- 部屋を1か所片づける
- 家カフェをする
- 昔のゲームや動画を楽しむ
- 図書館へ行く
- 冷蔵庫にあるもので料理する
- 30分だけ勉強する
- スマホの写真を整理する
- 近所を探索する
- 何もしない
などです。
大切なのは、
「お金を使わなかった」ではなく「休日を楽しめた」
と思えることです。
節約のために休日まで苦しくなったら、長続きしません。
今度の休日は、
10個全部やる必要はありません。
「これならちょっとやってみようかな」
と思ったものを1つだけ選んでみてください。
0円でも、
意外といい休日になります。
参考・公的情報
- 金融庁「金融経済教育」
- J-FLEC（金融経済教育推進機構）
- 総務省統計局「家計調査」